Psychotherapie

WANN KOMMT EINE PSYCHOTHERAPIE ZUM EINSATZ?

Eine Psychotherapie kommt dann zum Einsatz, wenn Störungen im Verhalten, sowie psychisches Leiden oder psychisch bedingte, körperliche Leidenszustände unser Leben beeinträchtigen und deshalb eine Behandlung erfordern.

 
prophsee-journals-bX-N-0sz8gg-unsplash.jpg

DIE THERAPIE HAT DEN ZWECK, EINE LINDERUNG DER SYMPTOME ZU ERZIELEN UND GLEICHZEITIG EINE POSITIVE VERÄNDERUNG PERSÖNLICHER STRUKTUREN ZU ERZIELEN.

Meine Aufgabe als Therapeutin ist es, mit meinen Klienten Ziele zu erarbeiten, sie in der Anwendung erlernbarer Techniken bestmöglich zu unterstützen, sodass sich der Klient während der Therapiesitzungen besser kennen und verstehen lernen kann. Des weiteren helfe ich dabei, problematische Denkmuster aufzudecken und in eine positive Richtung weiterzuentwickeln.

Mein Werkzeug bei der gemeinsamen Arbeit mit Ihnen, ist die Gesprächspsychotherapie und klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl R. Rogers.

Rogers Annahme war es, dass der Klient nicht nur sein Problem in sich trägt, sondern auch dessen Lösung. Durch ein Klima von Wertschätzung und Akzeptanz versuche ich den Hilfesuchenden selbst zu seinem eigenen Experten werden zu lassen, ohne dass es noch einer Hilfe von außen bedarf.

Die Gesprächspsychotherapie nach Rogers vertritt die These, dass wir alle eine Lebenskraft und Lebensfreude in uns tragen, die uns Wege aus unseren Problemen ermöglicht. Durch Wertschätzung und Akzeptanz lernt der Klient diese Energie zu öffnen und somit angstfrei und kreativ an seiner individuellen Lösung zu arbeiten. Nun wird ein Prozess in Gang gesetzt, welcher eine Besserung der psychischen sowie psychosomatischen Störungen herbeiführt.

Behandlungsschwerpunkte

ERFOLGREICH HAT SICH DIE GESPRÄCHSTHERAPIE IN FOLGENDEN ANWENDUNGSBEREICHEN ERWIESEN:

  • Ängste und Phobien

  • Schlafstörungen

  • Somatoforme Erkrankungen

  • Essstörungen

  • Burnout

  • Depressionen

  • Paarberatung

  • Anpassungsstörungen

Ich freue mich über
Ihre Nachricht

Heike Bergschmidt-Echternacht
hbe-psychotherapie@web.de
+49 170 907 838 0

Edelzeller Weg 34
36093 Künzell
Deutschland